皆さんこんにちは。
最近はインフルエンザが流行っていますね。
手洗いうがい、消毒など予防・対策しっかりしましょう！
今日は人はなぜ運動をすると疲れるかについてお話します。
筋肉を動かすにはアデノシン三リン酸（ＡＴＰ）という物質が必要であり、
これを使い切ってしまうと運動が続けられなくなりますが、
ＡＴＰを使い切るとクレアチニン酸（ＣＰ）という物質から
ＡＴＰを作り出します。さらに運動を続けるとＡＴＰもＣＰも使い切ってしまいます。
すると今度は筋肉に貯蓄されているグリコーゲンからＡＴＰを作り出し、エネルギーを補います。
筋肉を連続して動かすことができるのは、体の中の物質が次々とエネルギー源と
なっているからです。
しかし、運動が一定のレベルを超えると酸素の消費に対して供給が
追いつかなくなり、筋肉に疲労物質となる乳酸が蓄積されて動きが鈍くなったりと
体が疲れていきます。
疲労を回復させるためには、運動、トレーニング後３０分以内に栄養補給は欠かせません。
運動、トレーニングをしてから2時間以内に十分な糖分、たんぱく質などが
体のすみずみまで行き渡っていなければなりません。
消化、吸収の時間を考慮すると、運動、トレーニング後３０分以内に
スポーツドリンクなどを飲むようにすることが大切です。
また、汗をかくことで、ナトリウムなどの電解質が消費され、血液中のバランスが崩れます。
そのため、栄養、水分補給、休養をとらなければなりません。
体を休ませることで、破壊された小さな筋繊維が修復され、
トレーニング前よりも強い筋肉になります。
美合治院は交通事故治療、骨盤矯正・猫背矯正の専門院です。
交通事故治療、骨盤矯正・猫背矯正のことなら岡崎市美合治院にお任せ下さい。
また、肩こり、腰痛、膝の痛みなど各種悩みを持つ方もお気軽にお越しください。
患者様が少しでも良くなるように全力を尽くします。
住所：岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１Ａ
美合治院
美合駅から徒歩0分。交通事故治療専門院。
駐車場完備。
ＴＥＬ：０５６４－８３－８５２８
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仕事での外出先で信号を右折しようと待機中に
いきなり後ろから乗用車に追突され首を痛めた。
【初診時の症状】
頚部にて初診時屈曲時、伸展時疼痛があり
首を回す時かなりの可動域制限がみられる。
【経過】
まず頚部に冷罨法を実施、次に手技療法で
頚部を支える筋をアプローチ、低周波をかけ
痛みを緩和する。仕事上頸部のコルセット固定
は難しいことでテーピングをししっかりサポート。
2ヶ月目から痛みは緩和してきたので頚部の
筋トレを実施し筋力回復をする。
3か月半治療をおこなった結果頚部の疼痛は
消失し、可動域制限もみられなくなってる。
【施術者のコメント】
交通事故で後ろから追突された場合
一番多いのは頚部のけがで一般的に
むち打ち症と言いますね。症状は様々で
頚部の痛み、頭痛、吐き気、しびれる、
天気が悪いと症状が悪化したなど
訴える患者さんが多いです。治療期間
も人によって1ヶ月～数年かかるもので
様々です。治るのに長期の時間が必要の
場合もあるので皆さんはぐれぐれ交通安全で
ルールを守りながら気を付けて運転なさってください。
交通事故や交通事故治療で何かの不明な点がござい
ましたら美合治院までお気軽に問い合わせください。
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美合治院
交通事故治療専門院
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩0分
TEL:０５６４－８３－８５２８
今日は立春ーー２４季節の一番の始まりですね
万物蘇生の時期でもあることですね。
美合治院も一同今年も大勢の人々の健康を
守るため精一杯がんばる一年になればいいなと
おもっております。常に自分の腕を磨きながら患者様
達の症状に適したベストな施術を行いたいとおもってます。
今年は交通事故の患者様、スポーツなどで怪我された
患者様、体の関節の痛みで悩んでる患者様、骨盤が
歪んで姿勢が気になる方など色んな患者のニーズに
答えれる一年になるように全力を尽くします。
美合治院をご利用していただいてありがとうございます。
これからも美合治院をよろしくお願い致します。
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（交通事故治療、骨盤矯正・猫背矯正、肩の痛み、
スポーツ外傷、頭痛、膝の痛みなど・・・)
TEL：０５６４－８３－８５２８
節分とは
元来，季節の移り変るときをさし，立春，立夏，立秋，立冬のそれぞれ前日であった。
しかし太陰太陽暦では立春を年の初めと定めたので，立春の前日すなわち大寒の
最後の日を特に節分 (太陽暦の2月3日か4日) として重視した。
本文は出典元の記述の一部を掲載しています。
今日は2月３日 節分の日ですね～節（季節の節目の）分（分け目）ということです！
今日は恵方巻きや豆まきをするかたもおおいようですね＾＾
子供は大好き豆まきですが、一体いつやるべきなのでしょうか？
豆まきは節分の日の夜に行います。
恵方巻きと同じですね＼(^o^)／
鬼がやってくるのは夜といわれているからです。
豆まきをするときは「鬼は外〜福は内〜」といってまきますよね
皆さんも恵方巻、豆まきをやりながら今年１年健康でありますようにー＾＾
美合治院も今年皆さんの健康な身体を守るため全力を尽くす１年に
なるようにがんばりますのでよろしくお願いします。
住所：岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１Ａ
美 合 接 骨 院
名鉄・美合駅から徒歩0分
駐車場完備・交通事故治療専門院
（交通事故治療,骨盤矯正・猫背矯正,肩の痛み
スポーツ外傷,頭痛,膝の痛み,・・・・・・）
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休日にスノーボードを楽しんでる時前方の人を
避けようとして急に方向を変えようとしたら
バランスを崩して転倒。その時背中と腰に
つよい痛みが走った。
【初診時の症状】
背部に押圧時疼痛があり、腰部は捻転時激痛が
あり、押圧時や屈曲時疼痛がある。
【経過】
来院時は負傷してから二日目だったのでまず
患部に冷罨法を実施しながら微弱な電流を流す。
仙腸関節部位が痛いので骨盤矯正を行う。
４回目の来院で疼痛は緩和し、腰部の
可動域制限もよくなってきたので筋トレとストレッチ
をやり筋力回復に務める。
一週間の治療でスキーをやるのに支障が出ないほど
回復した。
【施術者のコメント】
冬の時期はスキーやスノーボードなどで怪我をされる方が
増える時期ですね。転倒したり急に方向転換する時バランスを
崩して転倒し負傷することがおおいですね。骨折や脱臼もよく
みられるので皆さんも気を付けながら楽しんでくださいね。
ある日朝起きたら首の辺りから肩甲骨辺りまで
痛みがあり来院。
【初診時の症状】
頚部の運動制限があらゆる方向にみられて、頸部の
側屈の制限と捻転時制限がみられる。肩甲骨疼痛部に
しこりが触れる。疼痛は頚部から肩甲骨両側にみられる。
【経過】
一日目は患部をひやし、次に手技療法疼痛がでる
僧帽筋や菱形筋あたりをアプローチ、あとは低周波
を流し疼痛を緩和する。
三日目には温熱療法を実施しながら一日目と同じように
僧帽筋、菱形筋あたりをもみほぐしながらストレスをする。
後は牽引療法を取り入れて筋の痛みを和らぐ。
一週間の通院で首と肩の痛みは消失し、運動制限も
みられなくなったので完治となる。
【施術者のコメント】
寝違いは多くは不自然な姿勢を長い時間続けてとったり
寒さなどにさらされたり、不自然に首をひねったり、かなり
疲労がたまった時によく起こる筋肉の痛みであります。
また頚椎の老化性変形と炎症が起こり痛みが発生する
場合もあります。寝違いは一般的には一過性の筋の疼痛で
あり数日から数週間で回復しますが、ときには数か月も痛みが
続くこともあります。予防としては普段から筋のストレスをやったり
疲れがたまらないようにし、あとは姿勢保持も大事ですからみなさん
体にきをつけながら仕事がんばったほうがいいですねー＾＾
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名鉄・美合駅から徒歩0分
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交通事故治療専門院
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皆さんこんにちは。
岡崎市美合治院受付スタッフ内田です＾＾
美合治院で働き始めて半年が過ぎました～！🎉
時が過ぎるのは早いですね、、、
患者様や先生に感謝です（＾人＾）♡
ありがとうございます♫
突然ですが、最近勉強をしております！
なんの勉強かというと、、、韓国語です♡
私は小学校の時からＫ－ＰＯＰが好きではあったのですが、
韓国語は全くという感じでした(;´･ω･)
でも最近そんな私が！！！韓国語に目覚めてしまいました～( ´∀｀ )
小学生の時は言葉とか理解できなくても満足できたのですが、
さすがに知恵がついてくると理解したくなるものです(*'▽')
人間ですもの（笑）
そして猛勉強（？）の末、、、
ハングルは一応読めるようにはなりました🎉イエーイ
まだ言葉はしゃべれません。全然しゃべれません。
早くしゃべれるようになって理解したいでっせ！！！！！！！！！！
ということでよくわからん話を最後まで読んでくださり
ありがとうございます＾＾
では✋
美合治院は交通事故治療や骨盤矯正・猫背矯正専門院です。
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【受傷時状況】
朝出勤するときに玄関で靴の紐を結ぼうとしたら
急に腰に強い痛みが走って動けなくなった。
【初診時の症状】
歩行が困難であり、腰の痛みであらゆる方向での
可動域制限がみられる。
【経過】
初日来院の時腰痛が激しく歩行も困難である為
まず患部の痛みを緩和するためマイクロカレント療法
で微弱な電流ながす。コルセット固定も行う。
一日目は大きな変化なし。
三回目来院した時は初日に比べ腰の痛みは緩和し
腰の動きも良くなってきた。そして腰の周りの筋を
アプローチするため高電圧電気刺激療法を投入、
腰の深部の筋を調整する。
五日目からは腰のストレッチ療法を実施しながら
手技療法で腰の周りの筋をしっかりマッサージ。。。
一週間の治療で腰の痛みは消失し、可動域制限も
なくなってる。
【施術者のコメント】
ぎっくり腰とは急性腰痛症とも言い急に腰部に激痛が
はしる症状です。椎間関節捻挫とも言われます。
原因ははっきり言いにくいもので主に
・重いもの持った時
・顔を洗う時、くしゃみをしたら・・
・体重
・筋肉の疲労
・姿勢の不良など・・・・
ぎっくり腰腰になったら冷やすか温めるといいか評価は
様々ですがぎっくり腰なったらまず安静が必要です。
次に一般に最初の段階では患部をひやし安定さを
保つため固定も必要な場合もあります。
美合治院ではぎっくり腰の場合は一日でもはやく
腰の痛みを軽減する為に強力な助っ人機械（ハイボルテージ）
を投入してるのでいろんな周波の電流を流しながら腰の周りの
筋の調節を行い疼痛が早く緩和するようにしてます。
痛みが軽減した後の腰のストレッチも再発防止策として
大事ですのでしっかりサポートする。
ぎっくり腰やまたいろんな腰痛で悩んで方は美合治院まで
お気軽にお問い合わせください。
住所：岡崎市美合町生田３０１蔵ビル
美合治院
名鉄・美合駅から徒歩0分
（交通事故治療専門院、駐車場完備）
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信号待ちで停車中に後ろから追突されて、その一週間後
首と腰の痛みで来院。
【初診時の症状】
頚部：屈曲時、伸展時、回旋時疼痛あり、可動域制限あり
頭痛、時々吐き気、
腰部：立ち上がる時疼痛あり、座位で長時間座ると痛みあり
【治療の経過】
初診から3か月間通院治療を行った結果、頸部の疼痛は
だいぶ緩和し、可動域制限が消失。
腰部の疼痛も緩和し、生活上支障が出ないほど回復してる。
【施術者のコメント】
交通事故で受ける怪我の中で一番多いのが頚部の損傷、
つまりむち打ち症ですね。むち打ち症の症状は様々で頭痛や
吐き気、倦怠感、頸部から肩までの放散痛、めまいなど症状を
訴える患者さんがおおいですね。むち打ち症の最初の段階では
安静をさせて冷罨法など行い炎症を抑える同時にテーピングなど
固定が必要だったら固定を行います。炎症がある程度収まったら
可動域制限を緩和する為胸鎖乳突筋、僧帽筋など頚部を動かす
筋のアプローチを行います。
交通事故治療で悩みとか不明な点があれば交通事故治療専門院で
ある美合治院までお気軽にご相談下さい。
岡崎市名鉄・美合駅から徒歩0分の所に位置してる美合治院は
交通事故治療に特化した接骨院であり、骨盤矯正・猫背矯正も
行っております。
美合治院
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美合治院は岡崎市で交通事故治療を受けられる接骨院です。
当院では治療だけでなく、交通事故に関する各種ご相談、示談交渉など
の各種サポートも行っています。また、腰痛、骨盤矯正、スポーツ障害など
痛みに関する施術にも幅広く対応しております。
岡崎市で接骨院を利用するなら、一般施術から交通事故治療まで揃っている
当院を是非ご利用ください。
定休日は日曜日だけで祝日も受け付けていますので、
普段仕事や家事で忙しい方もお気軽にご利用いただけます
名鉄・美合駅から徒歩0分のところに位置し、駐車場も完備してます。
しかも夜21：00時まで受付しておりますので夜遅くまで
働いてる方もお気軽に通えます。患者様が少しでも良くなるように全力を
尽くしてますにでますので体の各痛みなど各種悩みを持つ方は気軽に
足を運んでください。。
住所：岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A
美合治院
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（交通事故治療専門院・骨盤矯正・猫背矯正
肩の痛み、腰痛、スポーツ外傷、膝の痛みなど・・・）
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