こんばんは。美合治院です。
今回はO脚矯正についてです！
◇O脚とは
足をそろえて立った場合に両膝関節の間が開くものを指します。俗にいうがに股ですね。内反膝とも言います。
日本人では生後1年ぐらいはO脚で2～3歳頃からX脚となり、4～10歳で自然に正常に戻ることが多いそうです。
原因の大半は姿勢からくるものと考えられています。
◇X脚との違い
普通に立った時にひざが外向きになるのがO脚、内向きになるのがX脚です。
◇症状
最初は見た目だけの問題でも、放っておくと中年期以降に強い膝の痛みが表れます。ひざの軟骨がすり減り、骨同士が当たって強い痛みが発生することもあります。膝関節の軸がずれているので曲げると痛くて正座もできません。
O脚に悩んでいる方がいらっしゃいましたら、お早めにお近くの病院や接骨院などへ診察されることをお勧めします。
当院では確かなテクニックを持つ専門家が骨盤や背骨など全身のゆがみを丁寧に整えていくO脚矯正をおこなっております。
美合接骨院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１Ａ
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩1分
ＴＥＬ：０５６４－８３－８５２８
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こんばんは、美合治院です。
最近寒いですね。カーディガン一枚では少し寒いです。この時期何を着るか迷っちゃいますよね。。。
さて、今日は足のむくみについてです。
○足のむくみの原因
足のむくみは慢性と一過性のものに分類されます。生活習慣に気をつければ解消するむくみもありますが、治療が必要な病気が原因になっている場合もあります。
足のむくみとは血液を心臓へと送り返す力が弱まってしまい、ふくらはぎや足首に血液や老廃物が溜まってしまうことが原因であると考えられます。また、女性は筋肉量が男性に比べて少ないのでむくみやすいと言われています。
主な原因はこれになります。
・冷え
・代謝の低下
・過度の飲酒
・栄養の偏り
・塩分過多
・ダイエット
・運動不足
・同じ姿勢で長時間過ごす
などが主な原因と言われています。
○改善方法
改善のためには、血行を促進してあげる必要があります。
・入浴
３９～４０℃くらいのぬるめの温度で、最初の5分は首まで浸かり、その後10分は半身浴の合計15分入浴することが理想的です。
・マッサージ
足を刺激することで血行や不要な水分や老廃物の排出を促し、むくみを緩和することができます。短時間でも毎日続けることが大切です。
身体に負担をかけない程度で是非取り入れてみてください。
また、当院ではふくらはぎや太ももなどのマッサージ、さらには骨盤のゆがみをチェックしてゆがみやズレがあれば丁寧に矯正していきます。
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こんにちは。美合治院です。
日中30度を超える日もありますが、最近は朝晩冷えることが多いですね。何を着るかも迷っちゃいます。
なにか一枚薄手の羽織るものとかあると便利ですよね。
さて、今日は四、五十肩についてです。なんかだいぶ前にもかいたような気もしますが。（笑）
◇主な症状
四十肩・五十肩は肩の炎症の総称です。一般的に「肩関節周囲炎」と言われています。
主に強い痛みと肩の可動域が制限されます。しかし、痛みを恐れて肩を動かさない生活を続けていると
可動域が狭くなったままになる場合もあります。
肩関節周囲炎の症状は細かく分類されます。
・腱板炎
・石灰沈着性腱板炎
・上腕二頭筋長頭腱板炎
・腱板損傷
・肩峰下滑液包炎
・腱板断裂
などなど。
この症状を突き止めることで、初めてその痛みにどのような対処をしたら良いかがわかります。
人によって原因や症状が全く違います。
◇まずすること
とにかくまずは通院してください。そして自分の症状をしっかり見極めましょう。
症状を見極めることが出来なければ、治るどころか悪化することになります。
肩に痛みを感じましたら、ぜひ当院までお越しください。
当院は患者様お１人ずつに合わせたオーダーメイドの治療をご提案させていただきます。
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こんばんは。美合治院です。
だんだん過ごしやすくなってきましたね。気温の変化が激しくて体調など崩されてませんか？
今日は野球肘についてお話します。
○野球肘とは
野球肘とは10代の子供の野球投手に多く発生する、オーバーユースに起因する肘の代表的スポーツ障害です。
リトルリーガー肘、リトルリーガーエルボー、ベースボール肘、ベースボールエルボーなどとも呼ばれるそうです。なんかすごいですね。
野球肘は誤ったフォームによる投球や投球数の過多などの要因で引き起こされます。成長期に骨が障害されるため、肘痛のみならず合併症などを引き起こすこともあります。ちなみに甲子園に出場する投手は肘のメディカルチェックが義務づけられ、レントゲン検査など障害の程度によっては出場禁止にもなるそうです。
ダル様やマー君も発症したことのあるそうです。
○症状
主に3段階存在します。
軽度：痛みの発生から約2週間で腫脹や圧痛も軽微であり、手の掌屈の動作の際に痛みが見られるもののX線検査では変化が見られないもの。
中度：腫脹や圧痛が顕著であり、手関節の背屈の動作や手の掌屈の際に強い痛みがみられ、X線検査でも変化が認められるもの。
重度：患部が腫大しており、顕著な痛みと運動制限を訴えており、手の掌屈が困難または不能なほどに疼痛があるものをいう。重度になるとX線検査の際に骨端軟骨層の拡大や関節遊離体（関節鼠）の存在など顕著な変化が認められる。
○治療方法
主な原因であるピッチング動作の休止を徹底し、また、投球後のアイシングを徹底します。骨変化が認められる場合は、3ヵ月以上のスローイング動作の休止が必要です。骨に変化をきたしている場合は、最低1-3年ぐらいのフォローアップが必要です。骨片摘出手術が必要となる場合もあります。
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こんばんは。美合治院です。
今日は腱鞘炎についてです。腱鞘炎ってよく聞きますよね。でもどのような病気かあまりよくわからない、という方も多いのではないでしょうか？今回のブログを読んでいただければ、少しでも腱鞘炎について詳しくなれるのではと思います。
◇腱鞘炎とは
手には手首から指先にかけて腱と腱鞘という組織があり、指を曲げ伸ばしする際に腱が腱鞘の中を往復するように移動します。
腱鞘炎とは、この腱鞘が何らかの原因で厚くなったり硬くなったりして腱と腱鞘がこすれ合い摩擦が起こり、腱と腱鞘に炎症が起こり痛みが現れる病気です。
◇発症しやすい人
・手首をよく使う人
・更年期以降の女性
・妊娠、出産期の女性
・糖尿病の人
・人工透析を受けている人
・関節リウマチの人
世間でも良く知られているように、漫画家やピアニストなどといった手ををよく使う方に良く起こります。
また更年期以降の女性、妊娠・出産期の女性にも多くみられます。これには女性ホルモンの影響があると考えられています。
さらに、糖尿病の人、人工透析を受けている人、関節リウマチの人にも起こりやすくなります。糖尿病のある人は、末梢の血液が滞ることや、炎症を起こすと治りにくいことから、腱鞘炎を起こしやすくなると考えられています。
◇腱鞘炎の治療
患部の安静と、抗炎症薬の内服、外用を行います。症状の改善や消失が見られない時にはステロイドの注射や腱鞘を広げるような手術などによる治療が必要となる場合もあります。
手を酷使する方によく見られるというのはご存知の方も多いとは思いますが、女性ホルモンの影響でも発症するということもあることをご存知の方は少ないのではないのでしょうか。意外ですよね。
腱鞘炎を発症しないように手をあまり使わない・・・というのは難しいと思います。早期発見、早期治療が大切ですので、少しでも手に違和感を感じられましたらすぐに診察を受けることをお勧めします。
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こんばんは。美合治院です。
近頃雨が降ったりやんだりと微妙な天気が続きますね。片頭痛持ちとしてはしんどくて困ります。
降るなら降る、止むなら止むとはっきりしてほしいくらいです。
さて、今日は交通事故の事例をご紹介します。
――――――――ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
○飛び出しによる小学生の自転車事故
・事故の概要
休日の朝、 Ａ君は自転車に乗って遊びに行く途中だった。 家を出発してすぐのところに、 片側１車線の県道があり、 目的地に行くには、 この道路を横断する必要があった。 いつも通行している場所であったが、 Ａ君は早く目的地に着きたかったため、 左右を確かめずに道路を横断しようとした。 ちょうどそのとき、 Ｂさんが運転する乗用車が交差点に接近してきた。 Ｂさんは、 Ａ君の自転車を認めたが、 交差点の直前であったため、 回避動作を行えなかった。 乗用車と自転車は衝突し、 Ａ君は頭部に重傷を負った。
・事故の原因
Ａ君が、 左右を確かめずに道路を横断しようとしたことが事故の原因である。 一方、 事故があった交差点は小学校の近くにあり、 オーバーハング式の横断歩道の標識が設置されていた。 また、 ミラーが設置されていて、 路地と県道の両方から、 交差車両の有無が確認できるように工夫されていた。 子どもが飛び出す可能性が予測できる交差点であったが、 乗用車を運転していたＢさんは、 ぼんやりしていて、 危険を予測した運転をしていなかったと言える。
・この事故から学ぶこと
左右を確認してから道路を横断することは、 子どもにもわかっているはずであるが、 遊びに夢中になったり、 慌てたりしていると、 子どもは安全な行動を忘れてしまうことが多い。 事故の怖さと、 安全な通行の方法を繰り返し教える必要がある。 一方、 子どもが飛び出す可能性がある交差点は、 標識や路面標示による警告があることが多い。 車を運転する人には、 標識や標示に気を配り、 事故を回避する運転を行う責任がある。
（引用：一般財団法人日本交通安全普及協会 交通事故事例「なぜ事故は起こったか」より）
――――――――――――――
９月に入り夏休みも終わり、登下校の為歩道を横断する小中学生も増えました。
どんなに加害者側が悪くなくても弱者に怪我させてしまったら・・・と思うと怖いですよね。この事例ではミラーがきちんと設置されており、加害者側にも非があったわけですが。
運転中何があるか分からないですから。皆さんもお気を付けください・・・！
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こんにちは。美合治院です。
この度の北海道の胆振地区を中心に発生した地震より被害にあわれた皆様に心より謹んでお見舞い申し上げます。
余震が続き不安な日々をお過ごしかと思いますが、皆様の平穏と一日でも早い復旧、復興を心よりお祈り申し上げます。
私の親族も北海道在住なのですが無事に連絡もつき、ほっとしています。このところ災害が続き、心が休まる暇がありませんね・・・皆様も備蓄の確認などなさってくださいね！
さて、今日はシンスプリントについてお話します。
シンスプリントとは長距離を走る陸上競技選手や、ランニングなどをされている方などに起こりやすいスポーツ障害です。
因みにシンスプリントのシンは脛（shin）を意味します。
走りこむことによって筋肉に負担がかかり過ぎてしまっているということが原因として挙げられます。また、骨盤や背骨などにゆがみがある状態で走りこみをすると一部分にばかり負担がかかってしまうということも原因として考えられます。
当院の治療では身体のバランスが整え、身体を正しく使えるようになります。そうしますと、ランニングフォームも正しくなり、身体への負担が軽減するのです。また、予防や再発防止にもつながります。
普段からランニングなどをされている方で足に痛みなど異変を感じましたらぜひ当院までお越しくださいね。
美合接骨院
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こんばんは、美合治院です。
今日から九月ですね！一年過ぎるのも早いですね・・・。
まだまだ残暑が厳しいですが、今月も張り切っていきましょう！
さて、今日は交通事故の被害者になってしまったら留意しておく点を挙げていきたいと思います。
・けがの治療に専念する
まずはお怪我の治療に専念してください。治療してお怪我が治ってから示談交渉です！交通事故の怪我は最初は何ともなくても数カ月後に突然症状が現れることもあります。加害者側が寄越した保険員の同意書などに簡単にサインしないようにしてくださいね（笑）事故後しばらくは痛みが無くても週三回くらいのペースで病院に受診しに行ったらお得ですよ（小声）
・損害について
治療費、通院交通費、休業損害、入通院慰謝料などがあります。また、後遺障害等級が認定された場合、これらと別に後遺障害についての慰謝料を損害として加害者に請求することができます。
・症状固定について
医学的には治療はしている者の、傷病の回復・改善が期待できなくなり、症状が一進一退の状態になったことを症状固定といいます。賠償的には症状固定は賠償期間の終期を意味します。つまり、症状固定以後の治療費、通院交通費、休業損害、入院慰謝料は基本的に請求できなくなります。
私は交通事故の被害者になったらすぐ弁護士に相談するのが一番いいと教授に教わりました。法律面では弁護士に相談でいいとは思いますが、もし交通事故の被害者になってしまわれたらぜひ当院までお越しください。
当院では丁寧な問診でケガや不調の根本原因を突き止め、本当に必要な施術だけを組み合わせて都度ご対応しておりますので、安心しておまかせいただくことができます。お気軽にご相談ください。
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