2025.01.13 正月太りの原因と効果的な解消法
正月太りは、年末年始の生活習慣の乱れによって起こる体重増加です。おせち料理や御節など、普段より高カロリーな食事を摂る機会が増えることが大きな原因です。 食事の量や内容だけでなく、食べる時間の不規則さも影響します。深夜に食 […]
2025.01.11 生活リズムの乱れが体に及ぼす影響
生活リズムの乱れは、現代社会において深刻な問題となっています。夜更かしや不規則な食事、運動不足など、様々な要因が体に悪影響を与えています。 特に睡眠時間の乱れは、体に大きな負担をかけます。夜遅くまで起きていると、体内時計 […]
2025.01.10 長期休み明けに増える怪我！原因と予防法
長期休み明けには、思わぬ怪我が増える傾向にあります。休暇中の生活リズムの乱れや運動不足が原因となって、体のコンディションが崩れやすい時期です。 特に多いのが、運動時の怪我です。休み中に運動不足だった体で、急に激しい運動を […]
2024.12.27 大掃除で気をつけたい！意外な怪我のリスク
大掃除は、普段使わない筋肉を使う機会であり、怪我のリスクが高い作業です。特に年末年始や引っ越し時の大掃除では、注意が必要です。 長時間の同じ姿勢や、無理な体勢での作業は腰や肩に大きな負担をかけます。特に高い場所の掃除や重 […]
2024.12.26 腰痛の原因と予防
こんにちは。クリスマスが終わり年末に近づいてきましたね。 腰痛は多くの人が悩む症状で、原因はさまざまです。長時間の座り仕事や不良姿勢、運動不足が主な原因となることが多いですが、筋肉や骨、神経に関連する問題も […]
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美合治院は岡崎市で交通事故治療を受けられる接骨院です。 当院では治療だけでなく、交通事故に関する各種ご相談、示談交渉などの各種サポートも行っています。また、腰痛、骨盤矯正、スポーツ障害など痛みに関する施術にも幅広く対応しております。岡崎市で接骨院を利用するなら、一般施術から交通事故治療まで揃っている当院を是非ご利用ください。定休日は日曜日だけで祝日も受け付けていますので、普段仕事や家事で忙しい方もお気軽にご利用いただけます。
