美合治院です。GWの診療についてご案内いたします。
当院では5月5日（土）のみ休診とさせていただきます。
なお、休診日である5月6日（日）は通常通り休診させいただきます。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
美合治院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１Ａ
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩1分
ＴＥＬ：０５６４－８３－８５２８
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＃姿勢矯正 ＃猫背矯正
こんにちは。美合治院です。
当院の治療内容の一つに猫背矯正があります。
猫背の方は結構多いと思います。私も猫背です(笑)
しかし、猫背について理解されている方はあまり多くはないのではないでしょうか？私も猫背に関する知識は背中が曲がることくらいしかありませんでした！
猫背とは『座った猫の背中のように人間の背中が丸く内側へ反るようになる現象』だそうです。（wiki調べ）
そもそも、日本人は人種的に欧米人と比べて猫背になりやすいと言われています。
その原因は文化の違いにあります。農耕民族の日本人は田植えや畑仕事などといった生活の中で、身体を前かがみにした状態で長時間の作業を行ってきました。
その為日本人の骨盤は後傾するようになり、腰椎が後ろ彎曲して背中が丸まりやすくなったようです。
今回は猫背の原因についてお話します。
◇猫背の原因
一番の原因は骨盤にあります。猫背になっているとき、背骨の形は正しい姿勢の形と大きく異なっています。骨盤が通常よりも後傾気味になると、背骨が丸まってしまうのです。
・長時間のPC・スマホ
・デスクワークなど座りすぎ
・運動不足
現代ならではの習慣が多いですね。日々の生活の中で癖ついてしまい猫背になってしまう、ということでしょうか。
・偏った癖
頬杖をつく、足を組む、いつも同じ片方の肩にバッグをかけているなどといった癖の体の重心を偏らせ体の歪みを招きやすい癖のある方などに多いです。
骨盤が歪み、猫背になりやすくなります。
・自信のなさ
これは他の原因とは少し毛色が違うのですが、自信のない人や体にコンプレックスのある人はうつむきがちになってしまいます。時々ならまだしも、消極的な気持ちからいつも顔を下げて背中を丸めていると、筋肉が鍛えられず骨盤が歪んでしまい猫背の癖がついてしまいます。
まとめると、やはり原因が何であれ背中を曲げることが癖になってしまっていると猫背になってしまうのですね。
次のブログでは猫背への対策についてお話したいと思います。
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こんばんは。美合治院です。
桜も完全に散り、葉桜が美しい季節になりましたね。
東北や北海道では今が見頃なのでしょうか？一度はこの時期の東北や北海道に訪れてみたいです。
さて、今日は交通事故についてお話します。
皆さんご存知だとは思いますが、愛知県は交通事故死亡者数が１位だそうです。
昨年は年間200人の方が亡くなられている、との事です。単純計算で１ヶ月16人くらいですね。
参考に交通事故の原因のランキングをご紹介します。
1位 漫然運転（安全運転義務違反）16.6％
2位 わき見運転（安全運転義務違反）12.7％
3位 運転操作不適（安産運転義務違反）12.1％
4位 安全不確認（安全運転義務違反）11.2％
5位 歩行者妨害（横断歩行者等妨害違反）6.9％
1位は漫然運転でした。
同乗者とのおしゃべりや居眠りが主な要因だそうです。
1位から4位が安全運転義務違反を占めていますね。全国的にも全体の7割を占めているそうです。
運転をされる方はお気を付けください・・・！
と、なんだか偉そうに述べましたが私自身運転免許証を持っていないので(笑)あまりよくわからないので、今日はここで筆をおきます。
続きは私が免許を取得してから投稿することにします。(笑)
交通事故を発生させないことが一番なのですが、万が一発生してしまい体の不調などは起きた場合にはぜひ当院へお越しください。
詳しいことはお気軽にお問い合わせくださいね。
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こんばんは。美合治院です。今日は産後骨盤矯正についてお話します。
産後骨盤矯正については以前もお話ししましたが、今回はメリットとデメリットについて深く掘り下げていきたいと思います。
産後骨盤矯正については以前のブログをご覧ください！
◇メリット
・骨盤の歪みを治し、歪んでしまう癖を治すことで肩こりや腰痛をおこしにくくする。
・リンパを圧迫することが無くなるためリンパの流れが改善されむくみが無くなる。
・体温が上がり、風邪をひきにくくなる。
骨盤が本来の位置に戻ることによって内蔵への負担が減り、働きがよくなるそうです。その為体温が上昇するらしいです。
◇デメリット
・骨盤の元々の位置がわからない=何が正しいのか自分では分からない。
・費用が高い
・どのような治療方法が自分に合っているのか模索する必要がある。
言われてみれば確かに・・・という感じですね。また、骨盤矯正はゆっくりと効果が表れてくるものなので不安が付きまといます。
メリットもデメリットも受け入れて、自分にとって最適な方法を見いだせればと思います。
当院では患者様のご要望に合わせたオーダーメイドの施術を心がけております。産後骨盤矯正ならぜひ当院にご来院ください。
皆様のご来院をお待ちしております。
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