こんにちは。
暖かい日が続くようになってきましたね。皆さんは、どのようにお過ごしですか？
本日はオスグット病についてお話しします。
オグット病（オスグット・シュラッター病）は、成長期の子供や若者に多く見られる膝の疾患で、膝の下にある脛骨粗面（けいこつそめん）部分に痛みや腫れを警戒します。
オスグット病の症状としては、膝の下の部分に強い痛みが現れ、運動中や運動後に症状が現れます。 特にジャンプや走る動作で強くなることがあります。
治療法としては、まずは安静が重要です。 長時間の運動は避け、アイシングや湿布で炎症を防ぐことが推奨されます。 膝をサポートする器具やストレッチ、筋力トレーニングも効果的です。 痛みが強い場合は、抗炎症薬や理学療法が必要となることもあります。 症状が改善しない場合は、医師の診断と治療が求められることもあります。
岡崎市にある美合治院では、スマホ首をはじめとする現代人の体の悩みに対応しています。整体やマッサージ、交通事故治療など、幅広いサービスを提供する接骨院です。夜遅くまで営業しているので、仕事帰りの方も気軽に通えます。駅からも近く、アクセスも便利です。スマホ首でお悩みの方は、ぜひ美合治院にお越しください。
美合治院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩１分
TEL：０５６４－８３－８５２
スマホ首とは、スマートフォンやタブレットの長時間使用によって引き起こされる首や肩の不調のことです。私たちが画面を見る時、ついつい首を前に倒し、長時間同じ姿勢を保ってしまいます。この姿勢が続くと、首や肩の筋肉に負担がかかり、痛みやこりの原因となります。
スマホ首の症状には、首や肩のこり、頭痛、目の疲れなどがあります。ひどい場合は、腕のしびれや手の痛みにまで発展することもあります。
予防するには、使用時の姿勢に気をつけることが大切です。画面を目線の高さに保ち、首を曲げすぎないようにしましょう。また、こまめに休憩を取り、首や肩のストレッチを行うことも効果的です。
長時間のデスクワークや通勤時のスマホ使用など、現代の生活様式では避けられない場面も多いですが、意識して姿勢を正すことで、スマホ首のリスクを減らすことができます。
定期的に体をほぐすことも重要です。首や肩の筋肉をリラックスさせ、血行を促進させることで、スマホ首の症状を和らげることができます。
岡崎市にある美合治院では、スマホ首をはじめとする現代人の体の悩みに対応しています。整体やマッサージ、交通事故治療など、幅広いサービスを提供する接骨院です。夜遅くまで営業しているので、仕事帰りの方も気軽に通えます。駅からも近く、アクセスも便利です。スマホ首でお悩みの方は、ぜひ美合治院にお越しください。
美合治院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩１分
TEL：０５６４－８３－８５２
交通事故に遭った後は、身体の痛みや不調が現れることがあります。事故直後は自覚症状がなくても、数日後から首や腰の痛み、頭痛などが出てくることもあります。このような症状は日常生活に支障をきたす可能性があるため、早めの対応が大切です。
交通事故後のケアでは、まず医療機関で適切な診断を受けることが重要です。その後、症状に応じた治療を継続的に行うことで、早期回復につながります。
治療では、痛みの緩和や体の歪みの調整、筋肉のこわばりをほぐすなどの方法が用いられます。また、日常生活での注意点やセルフケアの方法についてもアドバイスを受けられるので、総合的な回復サポートが期待できます。
交通事故による症状は個人差が大きいため、一人ひとりの状態に合わせた丁寧な治療が必要です。また、保険適用となる場合も多いので、経済的な負担を抑えながら治療を受けられることも利点です。
岡崎市にある美合治院では、交通事故治療の専門知識を持つスタッフが、整体やマッサージなどの技術を活かした丁寧なケアを提供しています。接骨院としての豊富な経験を基に、一人ひとりの症状に合わせた治療プランを立てます。夜遅くまで営業しているので仕事帰りでも通院しやすく、駅からのアクセスも便利です。交通事故後のケアでお悩みの方は、ぜひ美合治院での相談や治療をご検討ください。
美合治院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩１分
TEL：０５６４－８３－８５２
こんばんは。今日はクリスマスですね🎄
皆さんは、どのようにお過ごしでしょうか。
本日は、関節痛についてお話ししたいと思います。
関節痛は、関節の炎症や損傷、過度な負担が原因で生じる痛みです。年齢や疾患によって異なりますが、変形性関節症やリウマチ、関節炎などが主な原因です。関節の軟骨が摩耗したり、炎症が起きることで、動かすたびに痛みを感じることがあります。特に膝や肩、手指などが影響を受けやすい部位です。
関節痛になりやすい人は、年齢が高い、肥満、運動不足、過去に関節を痛めたことがある人です。また、遺伝的要因や不適切な姿勢、激しい運動を繰り返す人もリスクが高くなります。特に女性はホルモンの影響を受けやすいです。
みの緩和には、休養や冷温療法、適度な運動、理学療法が有効です。また、体重管理や食生活の改善も関節にかかる負担を減らすために重要です。症状が長引く場合は、早期に専門医を受診することが推奨されます。
岡崎市の美合治院では、あなたのセルフケアをサポートする整体やマッサージを提供しています。交通事故治療も行う接骨院として、専門的なアドバイスと施術をご用意。夜遅くまで営業していますので、お仕事帰りにもお気軽にお越しください。
美合治院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩１分
TEL：０５６４－８３－８５２
こんにちは。寒さが厳しくなってきましたね。
今日は、冬に多くみられる関節の痛みについてお話ししたいと思います。
冬の筋肉や関節の痛み・こわばりについて
冬は寒さや乾燥が原因で、筋肉や関節がこわばりやすい季節です。寒い空気に触れると、体が冷えて筋肉が縮み、血流が悪化します。これにより、肩、腰、膝などの関節周りに痛みを感じたり、動かしにくくなることがよくあります。また、寒い中で無理に体を動かすと、筋肉や関節に余計な負担がかかり、痛みやこわばりを引き起こす原因になります。
予防法
- ウォームアップをしっかりと：寒い季節でも運動前に軽いストレッチやウォームアップを行い、筋肉を温めておくことが重要です。
- 温かい服装を心掛ける：冷えを防ぐために、重ね着や暖かい衣類を着用して、体をしっかりと保温しましょう。
- こまめなストレッチ：日常生活で長時間同じ姿勢をとることが多い場合、こまめにストレッチをして血行を促進させることが予防につながります。
もし、筋肉や関節の痛みがひどくなる前に、早期の対策をとることが大切です。無理な運動や体勢を避け、十分な休養と温かい環境で身体をケアしましょう。
岡崎市の美合治院では、ぎっくり腰の予防から治療まで、整体やマッサージによる総合的なケアを提供しています。交通事故治療も行う接骨院として、豊富な経験を活かした施術をご提供。夜遅くまで営業していますので、お仕事帰りでもお気軽にご来院ください。
美合治院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩１分
TEL：０５６４－８３－８５２
こんばんは。
皆さん、運動した次の日に身体が痛くなったりしませんか？
今日は、筋肉痛についてお話ししたいと思います。
筋肉痛は、筋肉に過度な負担がかかることで起こる痛みで、特に運動後や普段使わない筋肉を使った場合に発生します。微細な筋繊維の損傷が原因で、炎症反応が起こり、痛みやこわばりが現れます。通常、運動後24〜48時間で最も強く感じ、その後は回復します。改善には休息が必要で、軽いストレッチやマッサージ、温冷療法が有効です。また、事前にウォームアップや適度な運動を行うことで予防が可能です。
子どもよりも大人の方が筋肉痛が早く来る傾向があるのはご存じでしたか？
年齢とともに筋肉の柔軟性や回復力が低下し、筋繊維が損傷しやすくなります。さらに、筋肉量が減少し、代謝が遅くなるため、回復に時間がかかることが多くなります。そのため、若い頃に比べて筋肉痛が遅く発生したり、長引いたりすることがあります。
運動習慣を維持することで、筋肉の柔軟性や強さを保ち、年齢による筋肉痛の影響を軽減することができます。
適度な運動をして、寒い冬を乗り越えましょう！
岡崎市の美合治院では、交通事故治療の経験が豊富な接骨院として、整体やマッサージなど様々な施術を提供しています。事故後の不安な症状は、ぜひ美合治院にご相談ください。夜遅くまで営業していますので、お仕事帰りにも通院していただけます。保険診療にも対応しておりますので、お気軽にお越しください。
美合治院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩１分
TEL：０５６４－８３－８５２
こんにちは。皆さん、元気にお過ごしでしょうか。
本日は、猫背が引き起こす身体への影響についてお話ししたいと思います。
皆さんは、姿勢を意識して過ごしていますか？
猫背は、姿勢が悪化することで背中や首、肩に負担がかかり、筋肉の疲労や痛みを引き起こします。これにより、肩こりや腰痛が悪化し、血行不良や呼吸の浅さ、消化機能の低下も招くことがあります。精神的には、自己肯定感が低下し、ストレスや疲れやすさを感じることもあります。
猫背の改善には、姿勢を意識的に正し、背筋を伸ばすことが大切です。ストレッチや筋力トレーニング、こまめに休憩をとることも効果的です。また、適切な椅子と机の高さ調整も有効です。
寒さは続きますが、身体を動かし健康に過ごしてくださいね。
岡崎市にある美合治院では、キャビテーション施術と共に、整体やマッサージ、交通事故治療など幅広いサービスを提供しています。接骨院として、お客様一人ひとりの目標に合わせた施術プランをご提案いたします。体の気になる部分をすっきりさせたい方は、ぜひ美合治院でご相談ください。
美合治院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩１分
TEL：０５６４－８３－８５２
こんにちは。11月もう寒い時期になりました。今日はキックり腰について
お話ししましょう。
最近、キックり腰になったことがありました。普段の生活ではあまり感じない痛みでしたが、
ある瞬間、腰に鋭い痛みが走り、動けなくなってしまいました。最初は軽い捻挫かと思いましたが、
痛みが続くので整形外科を受診。診断は「筋肉の過度な緊張から来る腰痛」でした。
医師からは、無理な動きや姿勢を避け、ストレッチと適度な運動を勧められました。
痛みが出た時は無理せず、安静にすることが重要です。皆さんも、急な腰痛には注意して、日頃から体を大事にしましょう！
岡崎市にある美合治院では、骨盤矯正を含む整体やマッサージ、交通事故治療など、様々な施術を提供しています。
接骨院として、お一人おひとりの状態に合わせた丁寧な施術を行っています。骨盤の歪みでお悩みの方は、ぜひ美合治院にご相談ください。
美合治院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩１分
TEL：０５６４－８３－８５２
美合治院のお盆休みのお知らせをさせていただきます。
休み期間：8月13日～15日
よろしくお願いします。
美合治院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩１分
TEL：０５６４－８３－８５２
５／１８（土）の営業時間は
１４：００～２１：００になります！
ご迷惑をおかけしますが
よろしくお願いします。
美合治院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩１分
TEL：０５６４－８３－８５２
