こんにちは。美合治院です。

「朝、顔を洗おうとした瞬間に腰が痛くなった」
「重い荷物を持ち上げたときに動けなくなった」
「少し体をひねっただけなのに腰に激しい痛みが走った」

このような経験はありませんか？

その症状は、ぎっくり腰の可能性があります。

ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛」と呼ばれ、突然強い腰の痛みが現れる症状です。重い物を持ったときだけでなく、くしゃみや立ち上がる動作など、何気ない動きがきっかけで起こることもあります。

原因は一つではなく、筋肉の疲労や柔軟性の低下、姿勢の乱れ、運動不足などが積み重なり、腰に負担がかかったタイミングで発症すると考えられています。

ぎっくり腰になってしまった場合は、無理に動いたり自己判断で強く揉んだりせず、まずは腰への負担を減らすことが大切です。また、痛みが落ち着いてきたら少しずつ身体を動かし、再発を防ぐためのケアを行うことも重要です。

美合治院では、お身体の状態を丁寧に確認し、痛みの程度や原因に合わせた施術を行っています。

手技療法や電気治療などを組み合わせながら、筋肉の緊張を和らげ、腰への負担を軽減し、早期の回復をサポートいたします。また、再発を防ぐための姿勢や日常生活での注意点についてもアドバイスしています。

「腰が痛くて動くのがつらい」
「何度もぎっくり腰を繰り返している」
「腰に違和感があり悪化しそうで心配」

そんな方は、無理をせず、お気軽にご相談ください。

岡崎市の美合治院では、整体や接骨院での施術を通じて、皆様が安心して日常生活を送れるよう、一人ひとりのお身体に合わせたサポートを行っています。

美合治院

岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A

駐車場完備

名鉄・美合駅から徒歩１分

TEL：０５６４－８３－８５２