4月の末に差し掛かりましたね

そろそろ新生活での疲れが

溜まってくる頃ではないでしょうか？

4月は様々な要因によって

疲労がたまりやすいと言われています。

今回はそんな4月の

疲れの原因を紹介していきます！

①新しい人・場所・生活習慣によるストレス

慣れないうちは気を張っているので

交感神経が刺激され、

ストレスの原因になります。

②寒暖差による神経の疲れ

寒暖差が大きいと、

自律神経が乱れて

疲れが増すと言われています。

この疲れをため込むと、

5月病になってしまいます…

睡眠時間をしっかりとったり

栄養バランスに気を付けた食事をしたり

事前に疲れを取れるといいですね！

もしそれでも身体の疲れが取れない場合は

ぜひ当院までお越しください◎

美合治院は4月1日から美合治院に名前を変更しました。

美合治院は名鉄名古屋本線美合駅から徒歩1分の所にあります。

午後16時から午後21時まで施術を行います。

頭痛、肩こり、腰痛、ぎっくり腰、交通事故治療などでお悩みの方はお気軽にご来院ください。

美合治院

岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A

駐車場完備

名鉄・美合駅から徒歩１分

TEL：０５６４－８３－８５２