こんばんは。最近日中でも寒いですね。明日からはもう11月です！早いですね・・・
今日はキャビテーションについてお話します。
キャビテーションは当院でも人気のあるダイエット法です。
超音波を利用したダイエット法となっており、キャビテーションは脂肪を除去し脂肪細胞自体を消滅させることでダイエット効果を得ることが出来ます。
キャビテーションは数分で脂肪細胞が破壊される仕組みとなっているため、短時間で細くなったと実感される方も多いです。
また、キャビテーションを当てた部分の脂肪細胞のみが破壊されるので部分痩せが期待できます。
来年の春に合わせるためにも、冬はダイエットに最適な季節です。この時期を機会に是非キャビテーションを施術してみませんか？
詳しくはお問い合わせください！
美合接骨院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１Ａ
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こんばんは、美合治院です。
最近寒くなってきましたね！たまに最高気温20度を切るような日があったりしてきついです。
まだコートを着るのは早いし、何を着たらいいか迷っちゃいますよね。
気温の寒暖差が激しい季節です、風邪などひかれないようお気を付けください。
さて、今日は骨盤矯正におけるダイエット効果についてお話したいと思います。
骨盤矯正にダイエット効果なんてあるの？と思われる方が多いと思われますが、骨盤にゆがみがあることで血液やリンパの流れが悪くなり、正しい新陳代謝がおこなわれなくなってしまいます。そうすると、脂肪が溜まりやすく落ちにくいという悪循環に陥ってしまうのです。骨盤矯正によって間接的ではありますが、このようにダイエット効果が期待できるのです。
ダイエットについてお悩みの方はぜひ当院までお越しください。お待ちしております＾＾
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こんばんは。美合治院です。
今回はO脚矯正についてです！
◇O脚とは
足をそろえて立った場合に両膝関節の間が開くものを指します。俗にいうがに股ですね。内反膝とも言います。
日本人では生後1年ぐらいはO脚で2～3歳頃からX脚となり、4～10歳で自然に正常に戻ることが多いそうです。
原因の大半は姿勢からくるものと考えられています。
◇X脚との違い
普通に立った時にひざが外向きになるのがO脚、内向きになるのがX脚です。
◇症状
最初は見た目だけの問題でも、放っておくと中年期以降に強い膝の痛みが表れます。ひざの軟骨がすり減り、骨同士が当たって強い痛みが発生することもあります。膝関節の軸がずれているので曲げると痛くて正座もできません。
O脚に悩んでいる方がいらっしゃいましたら、お早めにお近くの病院や接骨院などへ診察されることをお勧めします。
当院では確かなテクニックを持つ専門家が骨盤や背骨など全身のゆがみを丁寧に整えていくO脚矯正をおこなっております。
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こんばんは。美合治院です。
だんだん過ごしやすくなってきましたね。気温の変化が激しくて体調など崩されてませんか？
今日は野球肘についてお話します。
○野球肘とは
野球肘とは10代の子供の野球投手に多く発生する、オーバーユースに起因する肘の代表的スポーツ障害です。
リトルリーガー肘、リトルリーガーエルボー、ベースボール肘、ベースボールエルボーなどとも呼ばれるそうです。なんかすごいですね。
野球肘は誤ったフォームによる投球や投球数の過多などの要因で引き起こされます。成長期に骨が障害されるため、肘痛のみならず合併症などを引き起こすこともあります。ちなみに甲子園に出場する投手は肘のメディカルチェックが義務づけられ、レントゲン検査など障害の程度によっては出場禁止にもなるそうです。
ダル様やマー君も発症したことのあるそうです。
○症状
主に3段階存在します。
軽度：痛みの発生から約2週間で腫脹や圧痛も軽微であり、手の掌屈の動作の際に痛みが見られるもののX線検査では変化が見られないもの。
中度：腫脹や圧痛が顕著であり、手関節の背屈の動作や手の掌屈の際に強い痛みがみられ、X線検査でも変化が認められるもの。
重度：患部が腫大しており、顕著な痛みと運動制限を訴えており、手の掌屈が困難または不能なほどに疼痛があるものをいう。重度になるとX線検査の際に骨端軟骨層の拡大や関節遊離体（関節鼠）の存在など顕著な変化が認められる。
○治療方法
主な原因であるピッチング動作の休止を徹底し、また、投球後のアイシングを徹底します。骨変化が認められる場合は、3ヵ月以上のスローイング動作の休止が必要です。骨に変化をきたしている場合は、最低1-3年ぐらいのフォローアップが必要です。骨片摘出手術が必要となる場合もあります。
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こんばんは。美合治院です。
今日は腱鞘炎についてです。腱鞘炎ってよく聞きますよね。でもどのような病気かあまりよくわからない、という方も多いのではないでしょうか？今回のブログを読んでいただければ、少しでも腱鞘炎について詳しくなれるのではと思います。
◇腱鞘炎とは
手には手首から指先にかけて腱と腱鞘という組織があり、指を曲げ伸ばしする際に腱が腱鞘の中を往復するように移動します。
腱鞘炎とは、この腱鞘が何らかの原因で厚くなったり硬くなったりして腱と腱鞘がこすれ合い摩擦が起こり、腱と腱鞘に炎症が起こり痛みが現れる病気です。
◇発症しやすい人
・手首をよく使う人
・更年期以降の女性
・妊娠、出産期の女性
・糖尿病の人
・人工透析を受けている人
・関節リウマチの人
世間でも良く知られているように、漫画家やピアニストなどといった手ををよく使う方に良く起こります。
また更年期以降の女性、妊娠・出産期の女性にも多くみられます。これには女性ホルモンの影響があると考えられています。
さらに、糖尿病の人、人工透析を受けている人、関節リウマチの人にも起こりやすくなります。糖尿病のある人は、末梢の血液が滞ることや、炎症を起こすと治りにくいことから、腱鞘炎を起こしやすくなると考えられています。
◇腱鞘炎の治療
患部の安静と、抗炎症薬の内服、外用を行います。症状の改善や消失が見られない時にはステロイドの注射や腱鞘を広げるような手術などによる治療が必要となる場合もあります。
手を酷使する方によく見られるというのはご存知の方も多いとは思いますが、女性ホルモンの影響でも発症するということもあることをご存知の方は少ないのではないのでしょうか。意外ですよね。
腱鞘炎を発症しないように手をあまり使わない・・・というのは難しいと思います。早期発見、早期治療が大切ですので、少しでも手に違和感を感じられましたらすぐに診察を受けることをお勧めします。
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こんばんは。美合治院です。
近頃雨が降ったりやんだりと微妙な天気が続きますね。片頭痛持ちとしてはしんどくて困ります。
降るなら降る、止むなら止むとはっきりしてほしいくらいです。
さて、今日は交通事故の事例をご紹介します。
――――――――ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰ
○飛び出しによる小学生の自転車事故
・事故の概要
休日の朝、 Ａ君は自転車に乗って遊びに行く途中だった。 家を出発してすぐのところに、 片側１車線の県道があり、 目的地に行くには、 この道路を横断する必要があった。 いつも通行している場所であったが、 Ａ君は早く目的地に着きたかったため、 左右を確かめずに道路を横断しようとした。 ちょうどそのとき、 Ｂさんが運転する乗用車が交差点に接近してきた。 Ｂさんは、 Ａ君の自転車を認めたが、 交差点の直前であったため、 回避動作を行えなかった。 乗用車と自転車は衝突し、 Ａ君は頭部に重傷を負った。
・事故の原因
Ａ君が、 左右を確かめずに道路を横断しようとしたことが事故の原因である。 一方、 事故があった交差点は小学校の近くにあり、 オーバーハング式の横断歩道の標識が設置されていた。 また、 ミラーが設置されていて、 路地と県道の両方から、 交差車両の有無が確認できるように工夫されていた。 子どもが飛び出す可能性が予測できる交差点であったが、 乗用車を運転していたＢさんは、 ぼんやりしていて、 危険を予測した運転をしていなかったと言える。
・この事故から学ぶこと
左右を確認してから道路を横断することは、 子どもにもわかっているはずであるが、 遊びに夢中になったり、 慌てたりしていると、 子どもは安全な行動を忘れてしまうことが多い。 事故の怖さと、 安全な通行の方法を繰り返し教える必要がある。 一方、 子どもが飛び出す可能性がある交差点は、 標識や路面標示による警告があることが多い。 車を運転する人には、 標識や標示に気を配り、 事故を回避する運転を行う責任がある。
（引用：一般財団法人日本交通安全普及協会 交通事故事例「なぜ事故は起こったか」より）
――――――――――――――
９月に入り夏休みも終わり、登下校の為歩道を横断する小中学生も増えました。
どんなに加害者側が悪くなくても弱者に怪我させてしまったら・・・と思うと怖いですよね。この事例ではミラーがきちんと設置されており、加害者側にも非があったわけですが。
運転中何があるか分からないですから。皆さんもお気を付けください・・・！
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こんにちは。美合治院です。
今日も暑いですね・・・明日は３８℃まであがるとか。こんなに暑いとやってられませんよね。
皆様熱中症にならないように、こまめな水分補給を心がけください。
さて、この時期になると毎年のように言われるこの熱中症ですが・・・具体的にはどのような症状なのでしょうか？
私もタイムリーなことに(笑)先日大学で熱中症で倒れましたが、ポカリ飲んでクーラーの効いた部屋で寝ていたら治りました！
熱中症について色々調べてみたので、今日は熱中症についてお話したいと思います。
熱中症の症状は以下の通りです。
・めまいや顔のほてり
・筋肉痛や筋肉のけいれん
・体のだるさや吐き気
・汗のかきかたがおかしい
・体温が高い、皮膚の異常
・呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない
・水分補給が出来ない
めまいや顔のほてり、体のだるさや吐き気、体温が高い、などは良くあるとは思いますが、筋肉のけいれんとかはやばそうですね・・・。
ちなみに汗のかきかたがおかしいというのはふいてもふいても汗が出る、
もしくは全く汗をかいていないということだそうです。それもやばいですね(語彙力)
水分補給が出来ないというのは呼びかけに反応しないなど自分から上手に水分を補給できない場合だそうです。
この場合はすぐに医療機関を受診しましょう。
さて、熱中症を発症しないようにする為の対策をご紹介します。
①水分をこまめにとる
水よりスポーツドリンクの方がいいとはよく言いますよね。スポーツドリンク飲みましょう。
ちなみに熱や風邪などといった体調不良にはポカリ、スポーツ中などに取るのはアクエリがいいらしいです。
私はアクエリが好きです。アクエリの味が好き、というかアクエリアスという名前が好きです。アクエリアスとは英語でみずがめ座を指すそうです。なんだかオシャレですよね。某宇宙戦艦のアニメでもアクエリアスという惑星がありました。リメイク版ではアケーリアスですが。あー、久しぶりに完結編見たくなってきました。
②塩分を程よく取る
コンビニや薬局などで塩飴などをよく目にしますが、大量に汗をかくときは是非摂取しましょう。
因みに私は某ライチの飴やジュースが好きです。ぬるいと美味しくないですが。
③睡眠環境を適度に保つ
通気性や吸水性の良い寝具をつかったり、エアコンや扇風機を適度に使って睡眠環境を整え寝ている間の熱中症を防ぐと同時に、
日々ぐっすりと眠ることで翌日の熱中症を予防しましょう。
私はエアコンを低い温度に設定してガンガン使って、暖かい毛布にくるまって寝るのがとても好きです。
電気代がかなりかさむので親には怒られますが・・・。
④丈夫な体をつくる
バランスの良い食事を三食きちんととりましょう。暑いとそうめんくらいしか喉を通りませんが。
私はそうめんのほかに肉まんならいけます！暑い中食べる肉まんって最高ですよね。そうめんと肉まんだけでは野菜が足りませんけど。
とにかく、規則正しい生活を送りながら水分を適度にとればいいのではないでしょうか？
もう七月も中旬ですし夏なんてあっという間に過ぎていきますね！気合で頑張って夏を乗り越えましょう！
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美合治院です。GWの診療についてご案内いたします。
当院では5月5日（土）のみ休診とさせていただきます。
なお、休診日である5月6日（日）は通常通り休診させいただきます。
ご理解のほどよろしくお願いいたします。
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こんばんは。美合治院です。今日は産後骨盤矯正についてお話します。
産後骨盤矯正については以前もお話ししましたが、今回はメリットとデメリットについて深く掘り下げていきたいと思います。
産後骨盤矯正については以前のブログをご覧ください！
◇メリット
・骨盤の歪みを治し、歪んでしまう癖を治すことで肩こりや腰痛をおこしにくくする。
・リンパを圧迫することが無くなるためリンパの流れが改善されむくみが無くなる。
・体温が上がり、風邪をひきにくくなる。
骨盤が本来の位置に戻ることによって内蔵への負担が減り、働きがよくなるそうです。その為体温が上昇するらしいです。
◇デメリット
・骨盤の元々の位置がわからない=何が正しいのか自分では分からない。
・費用が高い
・どのような治療方法が自分に合っているのか模索する必要がある。
言われてみれば確かに・・・という感じですね。また、骨盤矯正はゆっくりと効果が表れてくるものなので不安が付きまといます。
メリットもデメリットも受け入れて、自分にとって最適な方法を見いだせればと思います。
当院では患者様のご要望に合わせたオーダーメイドの施術を心がけております。産後骨盤矯正ならぜひ当院にご来院ください。
皆様のご来院をお待ちしております。
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みなさんこんにちは＾＾
また、寒くなりましたね！日が出てることが多いので、洗濯物がよく乾きます(*'▽')
しかし寒いと外に出る意欲がわきませんね～…。
暖かいこたつに入りながらミカンを食べたり、こたつに入って鍋を囲んでワイワイしたりとかして楽しむ、いっぱい食べたし体動かさなきゃいけないけど寒いし、こたつから出たくないし、お布団から出たくない。
となる季節。とても良く分かりますが！確実に太りますよ～（笑）
やばい。私じゃん。って思ったそこのあなた！！
美合治院では、キャビテーションと言う今話題の痩身機械を導入しました✨
特殊な超音波を痩せたい部分にあて脂肪を分解していきます。
直接脂肪層を壊すことができるので、リバウンドもほぼしません。
当てた部分のみ痩せることが可能なので、部分痩せにもってこいです。
気になった方は、気軽にお問い合わせください。
キャビテーションに関しましては完全予約制となっております。
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