ギックリ腰とは腰痛の一種でありいわゆる急性腰痛症です。突然腰部に
疼痛が走る疾患で関節捻挫、筋肉損傷、筋膜性炎症などの症状を言う。
※腰痛(ギックリ腰)になる原因とは
腰痛(ギックリ腰)になる人はそれぞれ原因があると考えたほうがいいでしょう。
腰椎が瞬間的にずれてしまい筋肉が負荷に耐え切れず炎症をおこしてしまい
腰痛(ギックリ腰)になるわけです。
今日は一般的な多くなる3つの原因を挙げてみよう。
その① 筋肉疲労
筋肉に疲労が溜まってる時中腰で荷物を持ち上げようとした瞬間、激痛が走ったり、
くしゃみとか、洗顔の時腰を曲げたりして、下にあるものを拾う時など日常生活中
いつでも 腰になる可能性があります。
これは日常生活中少しずつ溜め込んだ筋肉疲労がある時期負荷に許容範囲超えてしまい
腰痛⇒ギックリ腰を発症することですね。
その②過負荷による原因
子供やスポーツ選手など動きが激しい運動、例えば勢いよく振り返った時、ジャンプの着地の瞬間や
動きを急に切り替えた時、腰にいきなり負荷がかかり腰痛（ギックリ腰）を誘発する訳です。
その③骨格の歪みの原因
日常生活や仕事中など長時間同じ姿勢で作業することが多いですね。
そこで同じ骨格や筋肉を長時間使うことににより、筋肉の柔軟性が失われてしまい
筋力のアンバランスが生じることで骨格の歪みを招いてしまいます。
骨格のアンバランスで周囲の筋肉への負荷の変りずつ身体のバランスが崩れ、筋肉疲労が蓄積され、
やがて腰痛（ギックリ腰）につながるのです。
☆ 予 防
日常生活や仕事中に長時間同じ姿勢になっている方には柔軟運動が非常に重要です。
それから筋肉疲労にならないこと。
疲労が溜まると良い姿勢を保ちにくくなるのに加え、背筋、腹筋の筋力も弱まります。
そこで背筋を伸ばしたり、骨盤周囲の筋肉のストレッチをやったりして、良い姿勢を保つ事ですね。
住所:愛知県岡崎市美合町生田301蔵ビル1A
美合治院
（交通事故治療 骨盤矯正 猫背矯正
腰痛 肩こり 膝の痛み スポーツ障害)
TEL：0564-83-8528
岡崎市にある美合治院の紹介をしたいと思います。
岡崎市にある美合治院は、名鉄名古屋線美合駅から徒歩0分の所にあり、
夜21時まで受付をしているので夜遅くまで働いてる人も気軽に足を運ぶことができます。
当院は交通事故治療はもちろん、体全体のバランスやそれぞれの症状にあった治療や
骨盤矯正・猫背矯正なども行っています。
少しでも興味のある方は是非当院へ足を運んでみてください♪
さて、本日は院内の紹介をしてみたいと思います。
当院では飲み物の提供をしています。
コーヒーやお茶、紅茶などなど・・・
お仕事帰りなどで疲れている方も一服できるようなそんな空間になっています^^
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☆コーヒーメーカー☆
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☆twin water server☆
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住所:愛知県岡崎市美合町生田301 蔵ビル1A
美合治院
(交通事故治療、骨盤矯正・猫背矯正
腰痛、肩こり、膝痛、スポーツ障害)
TEL:0564-83-8528
早速ですが 今日は 交通事故治療について 話ししましょう。。。
交通事故によるむち打ち症など各種痛みに悩んでいる方は当院での
治療をおすすめいたします。。
当院は名鉄名古屋線美合駅からわずか徒歩0分のところにあります。。
しかも夜21:00時まで受付をしているので夜遅くまで働いている方も
気軽に通えますので途中であきらめることなく治療を受けるのが可能です。
交通事故でのケガは放っておくと後々再発率が高くなります。だから
交通事故によるケガが根本的な治療をおすすめします。。
当院では患部のみの治療だけではなく、身体全体のバランスを診て
その症状に合う最適な治療をおこなっています。
最新の治療機械や無痛の骨盤矯正・猫背矯正、手技などを取り入れて施術を
してます。。
住所: 愛知県岡崎市美合町生田301蔵ビル1A
美合治院
(交通事故治療 骨盤矯正 猫背矯正
腰痛 肩こり 膝の痛み スポーツ障害)
TEL: 0564-83-8528
はじめまして、美合治院の ブログへ ようこそ～
岡崎市 美合駅から すぐのところにある 美合治院 今日から ブログ
始めました♪♪
これから 日々 みなさんの お役に立てるような 情報や日ごろ感じることを
伝えていける場に なったら いいな～と・・
思います
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美合治院
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