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骨盤矯正でダイエット効果(1)

2015.09.07 | Category: 未分類

皆さんこんにちは。

今日は女性が一番気になっているであろう肥満と痩せの基準、

体型、栄養状態についてお話します。

栄養状態は、皮下脂肪組織の発達の程度で判断されます。

体重を計算し、標準体重との比較によって栄養状態を評価します。

標準体重の算出法はいろいろあるが、現在では、

BMI【body mass index:体重(㎏)/身長(m)2】を体格指数として用い、

BGMの標準を22として次の式が使用されます。

標準体重=身長(m)2×22

そして、肥満度を次のように定義し、肥満とやせ判定に利用されます。

肥満度=(実測体重-標準体重)÷標準体重×100%

例えば、身長160㎝ 体重60㎏だった場合

160㎝=1.6m 

標準体重=1.6㎡×22=56.32

肥満度=(60-56.32)÷56.32×100%=6.5%

6.5%の肥満度ということになります。

肥満とは、たんに体重が多すぎるということではなく、

身体を構成する成分のうち脂肪組織の占める割合が異常に

増加した状態と定義します。

しかし、実際には脂肪組織を正確に測定できる方法が

一般的ではないので、肥満度が20%以上である時を

肥満と判定しています。

 

美合接骨院では骨盤矯正・猫背矯正をやっています。

骨盤矯正・猫背矯正は体の歪みを正すとともにダイエット効果も得られます。

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これは、骨盤矯正専用のアメリカ製ドロップテーブルです。

姿勢分析も行っていますので少しでも気になる方は

美合接骨院までお気軽にお越しください。

 

岡崎市にある美合接骨院は交通事故治療に特化した接骨院です。

交通事故治療のことなら岡崎市美合接骨院にお任せ下さい!

また、肩こり、頭痛、腰痛など各種悩みを持つ方もお気軽にお越しください。

患者様が少しでも良くなるように全力を尽くします。

 

住所:岡崎市美合町生田301 蔵ビル1A

美合接骨院

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(交通事故治療、骨盤矯正・猫背矯正、頭痛

肩こり、腰痛、膝の痛みなど・・・)

TEL:0564-83-8528

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