今日はスポーツ外傷で行うリハビリ療法のひとつである

運動療法についてお話します。

　運動療法とは身体の一部が障害を受けたり、病気になったり

の場合に、その機能を回復したり、良い状態に維持するために

身体の運動を科学的に用いる治療法を運動療法といいます。

　運動療法の目的は以下５つにまとめられてます。

　①活動に不必要な筋肉を十分に弛緩させる。

　②短縮した筋腱や関節包を伸長して関節可動範囲を増大させる。

　③筋力と筋持久力を増加させる。。

　④正しい肢位を保持する意味で神経筋機能の改善と再教育をする。

　⑤筋群相互の機能平衡を獲得する。

　運動療法の基本的な療法にはリラクゼーションと関節可動域訓練

筋力増強訓練などがあります。

　スポーツなどで怪我された場合早期回復するのが目的であり

それを実現するのには運動療法が欠かせないですね。

岡崎市美合町にある美合治院ではスポーツ外傷について早期回復

を目的とした最善プランをつくりその外傷に適した施術を行います。

交通事故での怪我の時も運動療法などが適してる治療方法もあります。

美合治院は交通事故治療に特化した接骨院であり、夜21：00時まで

受付しておりますので夜遅くまで部活や仕事してる方もお気軽に通えます。

住所：岡崎市美合町生田３０１　蔵ビル１A

美合治院

（交通事故治療，骨盤矯正・猫背矯正，頭痛，

肩こり，膝の痛み，スポーツ外傷・・・）

TEL:0564-83-8528

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