朝、出勤しようと玄関で靴を履くとした時、いきなり
腰に強い痛みを感じ来院。
【来院時の症状】
体制を前屈し、手で腰を抑えて歩行困難。
可動域制限、腰に強い痛み感じる。
【経過】
まず楽な姿勢を取り、冷却処置をし、腰の安定する
為にコルセット固定。
数日後痛みの緩和を感じ、電気療法、ストレッチ、
手技療法、など実施。
2週間経過したら腰の筋トレのリハビリを実施。
3週間経過で生活上支障がない程度に回復。
【施術者のコメント】
ぎっくり腰の引き金となる要因は様々ですが、下記のような時に
発生する事が多いようです。
例えば・・・
こん時に、ぎっくり腰が発生しやすくなります。
原因としてははっきりしてないですが主に
筋肉疲労、肥満、運動不足、血液循環が悪いなど・・・
予防対策としては
ぎっくり腰が治療で治っても、引き金となる原因を
解消しなければ再発のリスクは付きまといます。
又、一度ぎっくり腰になると、繰り返すなど、くせに
なる場合もありますので、日常生活では下記の点に
注意して予防に取り組んでみて下さい。
ぎっくり腰の予防をはじめ、腰痛においては、
「正しい姿勢」が特に重要です。
以上腰痛のぎっくり腰に対して簡単にお話ししました。
何か腰痛のことで悩みがある方は岡崎市の
美合治院までお気軽にご相談ください。
住所:岡崎市美合町生田301蔵ビル1A
美合治院
TEL:0564-83-8528
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