寒い季節になると、思わぬケガが増える傾向にあります。特に気をつけたい冬場のケガについてご説明します。

まず多いのが、凍った路面での転倒によるケガです。朝晩の気温が低い時期は、道路や歩道に霜が降りて滑りやすくなります。特に日陰の部分や北向きの場所は要注意です。

次に、体が冷えることによる筋肉の硬さが原因のケガです。寒さで体が縮こまり、筋肉が十分に温まっていない状態で急な動きをすると、思わぬ肉離れやぎっくり腰を起こしやすくなります。

また、冬の室内外の温度差も要注意です。暖かい室内から急に寒い外に出ることで、体が温度変化にうまく対応できず、バランスを崩してケガをすることがあります。

予防のポイントは以下の通りです：
・外出時は滑りにくい靴を選ぶ
・外出前の軽いストレッチ
・段階的な温度調整
・暖かい服装で体を保温する

このような冬場のケガでお困りの方に、岡崎市の整体「美合治院」がおすすめです。最新のキャビテーション治療で痛みの緩和をサポート。マッサージはもちろん、交通事故治療も行う接骨院として、地域の皆様の健康をサポートいたします。お気軽にご相談ください。​​​​​​​​​​​​​​​​

美合治院

岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A

駐車場完備

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TEL：０５６４－８３－８５２