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つらい腰痛、その原因と対策

2024.10.05 | Category: スタッフブログ

腰痛は多くの方が経験する身体の不調です。デスクワークや重い物を持ち上げる作業、長時間の立ち仕事など、日常生活のさまざまな場面で腰に負担がかかることがあります。

 

腰痛の原因はいくつかありますが、主に筋肉の疲労や緊張、姿勢の悪さ、運動不足などが挙げられます。また、ストレスや睡眠不足も腰痛を引き起こす要因になることがあります。

 

腰痛を和らげるためには、まず日常生活での注意が大切です。正しい姿勢を意識すること、適度な運動を心がけること、十分な休息を取ることなどが効果的です。また、ストレッチやマッサージも腰の筋肉をほぐすのに役立ちます。

 

しかし、自己対処だけでは改善が難しい場合もあります。そんな時は、専門家のケアを受けることをおすすめします。

 

岡崎市にある美合治院では、整体や交通事故治療、マッサージなど、さまざまな施術を行っています。接骨院としての機能も備えており、腰痛でお悩みの方に適切なケアを提供しています。

 

特に、仕事で忙しい方にもご利用いただきやすいよう、夜遅くまで営業しています。また、駅から近い場所にあるので、通院も便利です。腰痛でお悩みの方は、ぜひ一度、美合治院での施術をお試しください。

 

美合治院

岡崎市美合町生田301蔵ビル1A

駐車場完備

名鉄・美合駅から徒歩1分

TEL:0564-83-852

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当院へのアクセス情報

所在地〒444-0804 愛知県岡崎市美合町生田301 蔵ビル1F
駐車場蔵ビル共有駐車場11台あり
電話番号0564-83-8528
休診日定休日:日曜日
祝日もやっております