お久しぶりです。

いかがお過ごしですか？

最近あったことといえば、

台風ですごい量の雨が降りましたね。

これから台風だけでなく、

梅雨も本格化していくので

余計に雨は増えそうですね…！

そこで今回は梅雨時に

気を付けた方がいいことを

3つご紹介します◎

①熱中症

梅雨に熱中症なんてならなくない？

と思われた方もいると思いますが、

梅雨の晴れ間や急に気温が上がるタイミングで

熱中症になるリスクは高くなるんです！

梅雨の間もこまめに水分補給するのが吉です！

②食中毒

梅雨の時期は湿度が高く、

食中毒の原因となる菌が増えやすいです。

③日照不足による睡眠不足

日光を浴びないと睡眠不足に

なってしまうので、

天気のいい日はなるべく

外出て太陽を浴びるのがおすすめです◎

これから雨も増えそうですが、

元気に過ごしていきましょう！

今日はこれで終わりになります。

ご覧いただきありがとうございました！

美合治院

岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A

駐車場完備

名鉄・美合駅から徒歩１分

TEL：０５６４－８３－８５２