「仕事が終わる頃には足がパンパン」 「長時間立っていると腰が痛くなる」 「ふくらはぎが張って重だるい」
このようなお悩みはありませんか？
接客業や飲食業、販売業など、立ち仕事が多い方は、知らないうちに足や腰へ負担がかかっている場合があります。
今回は、立ち仕事による身体の疲れについてご紹介します！
このような症状がある場合は、日頃の身体の使い方を見直してみましょう。
長時間立ち続けることで、足や腰まわりの筋肉に負担がかかることがあります。
また、片足に体重をかける癖や、反り腰などの姿勢も、身体の一部に負担が集中する原因になる場合があります。
仕事中も可能な範囲で姿勢を変えたり、休憩中に足を動かしたりすることが大切です。
美合治院では、腰痛や足の疲れ、肩こりなど、日常生活やお仕事で感じる身体のお悩みについてご相談を承っています。
お仕事の内容や普段の生活習慣などもお伺いしながら、お一人おひとりに合わせて対応いたします。
毎日のお仕事を快適に続けるためにも、身体のケアは大切です。
足や腰の疲れが気になる方は、我慢せずお気軽にご相談ください！
岡崎市美合町の美合治院でお待ちしております。
美合治院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩１分
TEL：０５６４－８３－８５２
