こんにちは。美合治院です。

夏の猛暑もだいぶ落ち着いてきて

食欲の秋・スポーツの秋がもうそろそろやってきますね。

急に身体を動かして、捻ったり・・・

そんなことは避けたいですが、もし怪我をしてしまったらなるべく早く来院してくださいね。

スポーツの秋ということで、スポーツ外傷についてご紹介したいと思います。

当院では、スポーツ外傷にも力をいれており、たくさんのアスリートの方々に来院していただいております。

スポーツ外傷とは、プレー中に明らかな外力によって組織が破損したことをさします。

例えば、転倒や衝突などによって起こる捻挫や打撲、肉離れなどです。

スポーツ外傷の応急処置に”RICE”というものがあります。

・『Ｒ』Rest (安静）

・『Ⅰ』Icing（冷却）

・『C』Compression（圧迫）

・『E』Elevation（挙上）

上記のRICE処置を早期に行うことで、内出血や腫れ、痛みを抑え、回復を助ける効果があります。

だだし、RICE処置はあくまで応急処置なので、処置後はすぐに来院してくださいね。

美合治院

岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A

駐車場完備

名鉄・美合駅から徒歩１分

TEL：０５６４－８３－８５２