みなさんこんにちは＾＾

少しずつ日が短くなってきて、涼しくもなってきましたね。

蝉もほとんど鳴いてないですし、秋が近づいて来たって感じですね。

私は四季の中で一番秋が好きなので、ルンルン気分です♪

さて今日は、腰痛の原因についてお話しましょう。

腰痛の原因はいろいろありますが、代表的なものとしてあげられるのが、

姿勢、肥満です。

姿勢が悪いとそれだけで腰痛の原因のなります。

前のめりになってパソコンの画面に夢中になったり携帯を

いじったりするのは現代では、よく見かける光景ですが、

この姿勢を繰り返してると腰への負担は増していきます。

デスクワークの人に多いのは運動不足ですが、

運動不足は肥満や筋力低下以外にも腰痛や肩こり、

疲労などの原因にもなります。気づいたときに少しでも身体を動かせば、

腰痛防止の効果が期待できますので、デスクワークをされている方は、

運動不足にならないように日ごろから気を付けましょう。

精神的ストレスからくる腰痛や、激しいスポーツをした後、

また、重たい荷物を持った後などさまざまな原因で

腰痛になると考えられています。

腰に負担のかかりやすい職業は特に腰痛を起こしやすいので

身体を酷使した後は必ずケアをしましょう。

他に、肥満、ヘルニアや脊髄が原因での腰痛や内臓の病気が原因の

腰痛などがあります。

肥満が原因での腰痛は、負担を軽減させないといけないので、

ダイエットなどで体重を落とすことが一番です。

そこで岡崎美合治院では、患者様の悩みを解決する為

キャビテーションで切らない脂肪吸引療法の導入しています。

切らずに無傷での施術ですので安心してダイエットすることができます。

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美合治院は交通事故治療専門院です。

交通事故治療のことなら美合治院にお任せ下さい。

また、肩こり、腰痛、膝の痛みなど各種悩みを持つ方もお気軽にお越しください。

骨盤矯正・猫背矯正も行っております。

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住所：岡崎市美合町生田３０１蔵ビル　１A

美合治院

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TEL:０５６４－８３－８５２８

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