こんにちは！ 美合町にある美合治院です😊
家庭菜園や畑仕事、農作業など、毎日身体を動かしている皆さん！
作業のあとに、腰や肩、膝などのつらさを感じることはありませんか？
畑仕事では、土を耕す、しゃがむ、立ち上がる、重いものを持つなど、さまざまな動作を繰り返します。
特に、前かがみの姿勢が続いたり、同じ動作を何度も繰り返したりすると、腰や肩、脚まわりに負担がかかりやすくなります。
「いつものことだから」と我慢してしまう方も多いですが、身体の不調をそのままにせず、日頃からケアを意識することが大切です！
美合治院では、整体やマッサージなど、お一人おひとりの身体の状態に合わせたケアを行っています。
畑仕事や農作業で身体の疲れが気になる方、腰や肩のつらさにお悩みの方も、ぜひお気軽にご相談ください😊
作業中は無理をせず、こまめに休憩を取り、水分補給を心がけましょう。また、重いものを持つときは一度に無理をせず、身体への負担を減らすことも大切です。
夜遅くまで営業しているので、日中に畑仕事を頑張ったあとにも通いやすい環境です！
身体の痛みが強い場合や、しびれなどがある場合は、まず医療機関で相談しましょう。
これからも元気に畑仕事を続けるために、ご自身の身体も大切にしてあげてくださいね🌷
美合町にある美合治院では、皆さまの健康な毎日をサポートいたします！
整体やマッサージについて気になることがありましたら、お気軽にお問い合わせください✨
美合治院
岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A
駐車場完備
名鉄・美合駅から徒歩１分
TEL：０５６４－８３－８５２
