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身体の痛みが再発する理由と予防法

2024.10.14 | Category: スタッフブログ

身体の痛みが再発する原因には、いくつかの要因があります。まず、根本的な問題が解決されていない場合があります。一時的に痛みが和らいでも、その原因となる姿勢の悪さや筋肉の緊張が改善されていないと、再び痛みが現れやすくなります。

また、日常生活の中で繰り返し同じ動作や姿勢をとることで、特定の部位に負担がかかり続けることも再発の原因となります。例えば、デスクワークによる肩こりや、重い荷物を持つことによる腰痛などが該当します。

さらに、ストレスや疲労の蓄積も痛みの再発に関係しています。心身のバランスが崩れると、体が緊張しやすくなり、痛みを感じやすくなります。

運動不足も大きな要因です。適度な運動で筋力を維持することは、体のバランスを保ち、痛みを予防するのに重要です。しかし、運動不足が続くと、体が弱くなり、ちょっとした負荷でも痛みを感じやすくなります。

痛みの再発を防ぐには、定期的なケアと生活習慣の見直しが大切です。正しい姿勢を意識し、適度な運動を行い、ストレス解消法を見つけることが効果的です。

岡崎市にある美合治院は、このような身体の痛みの再発防止に力を入れている接骨院です。整体やマッサージ、交通事故治療など、幅広いサービスを提供しています。夜遅くまで営業しているので、仕事帰りの方も定期的に通いやすく、駅からも近いため継続的なケアに最適です。痛みの再発でお悩みの方は、ぜひ美合治院で相談してみてください。​​​​​​​​​​​​​​​​

 

美合治院

岡崎市美合町生田301蔵ビル1A

駐車場完備

名鉄・美合駅から徒歩1分

TEL:0564-83-852

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電話番号0564-83-8528
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