こんにちは。美合治院です。

スマートフォンやパソコンを長時間使用する方が増え、「首が痛い」「肩こりがつらい」「頭痛が続く」といった症状でお悩みの方が多くなっています。その原因の一つとして考えられるのが「ストレートネック」です。

本来、首の骨（頸椎）はゆるやかなカーブを描いていますが、長時間うつむいた姿勢や猫背などが続くことで、そのカーブが失われ、首がまっすぐな状態になってしまいます。すると頭の重さを首や肩の筋肉だけで支えることになり、肩こりや首の痛み、頭痛、腕のしびれなど、さまざまな不調を引き起こすことがあります。

ストレートネックを予防・改善するためには、日頃から正しい姿勢を意識することが大切です。

スマートフォンを目線の高さに近づける、デスクワーク中は定期的に休憩を取り首や肩を軽く動かすなど、小さな習慣の積み重ねが首への負担を軽減します。

美合治院では、ストレートネックによる首や肩の痛みに対し、一人ひとりのお身体の状態を確認しながら、手技療法や電気治療などを組み合わせた施術を行っています。筋肉の緊張を和らげるだけでなく、姿勢のバランスを整え、根本的な改善を目指します。

岡崎市でストレートネックや肩こり、首の痛みにお悩みの方は、美合治院へお気軽にご相談ください。毎日の姿勢を見直しながら、一緒に痛みの出にくい健康な身体づくりを目指しましょう。

美合治院

岡崎市美合町生田３０１蔵ビル１A

駐車場完備

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TEL：０５６４－８３－８５２