こんにちは。皆さん、元気にお過ごしでしょうか。

本日は、猫背が引き起こす身体への影響についてお話ししたいと思います。

【猫背がもたらす身体への影響について】

現代社会において、長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、多くの方が猫背になりがちです。猫背は見た目の悪さだけでなく、身体の健康にも深刻な影響を及ぼします。

まず、背骨の歪みや筋肉のバランスの乱れを引き起こし、肩こりや腰痛の原因となります。特に、胸郭が圧迫されることで呼吸が浅くなり、酸素供給が不足しやすくなるため、疲れやすさや集中力の低下も生じます。

さらに、猫背は内臓の位置にも影響を与え、消化不良や血行不良を招くこともあります。

長期間放置すると、姿勢の悪さが習慣化し、慢性的な身体の不調へとつながる恐れがあります。そのため、正しい姿勢を意識し、適度なストレッチや運動を取り入れることが重要です。

岡崎市の美合治院では、冬の体の不調に対応する整体やマッサージを提供しています。交通事故治療も行う接骨院として、幅広いケアをいたします。夜遅くまで営業していますので、お仕事帰りにもお気軽にお越しください。​​​​​​​​​​​​​​​​

美合治院

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